La Cromoterapia per il buonumore

In precedenti articoli riguardanti la cromoterapia abbiamo avuto modo di vedere vari utilizzi specifici per disequilibri quali il mal di testa, i dolori muscolari, etc…

Oggi ci concentreremo sugli utilizzi della Cromoterapia per aiutare a raggiungere un ottimo livello di buonumore scacciando ansia e stress!

Di seguito le caratteristiche dei colori adatti a questo scopo.

Rosso

Effetti benefici sulla psiche e sul corpo. Può far aumentare il numero di battiti cardiaci e di conseguenza la circolazione sanguigna sarà più “attiva”. Aumenta la frequenza dei respiri ed attiva il fegato.

Blu

Il blu è una tonalità fredda per eccellenza e si rivela un ottimo calmante. E’ sufficiente guardare qualcosa di blu perché la pressione diminuisca.

Sulla psiche ha un effetto rilassante, aiutando a “disperdere” stati di tensione.

Possiamo definire il blu come il colore “ufficiale” della calma e della serenità interiore.

Arancione

Sulla mente produce i seguenti effetti: entusiasmo ed allegria innalzando il livello di ottimismo.

Verde

Il verde è una colore neutro che possiede caratteristiche sia dei colori caldi che di quelli freddi.

Ha un effetto stimolante sull’organismo ed aiuta a regolare rilascio ormonale.

E’ un calmante molto potente ed è utile per allontanare l’ansia e gli stati di irritabilità.

E’ anche un ottimo “antidoto” per l’insonnia. Se dormiamo meglio l’umore è sicuramente più positivo! 

Rosa

Aiuta a lenire lo spirito, diminuendo i livelli di ansia.

Grazie a tutti!

Andrea

P.S.: Se vi interessa approfondire il discorso Cromoterapia andate a curiosare nella nostra pagina dei corsi on line!