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In precedenti articoli riguardanti la cromoterapia abbiamo avuto modo di vedere vari utilizzi specifici per disequilibri quali il mal di testa, i dolori muscolari, etc…
Oggi ci concentreremo sugli utilizzi della Cromoterapia per aiutare a raggiungere un ottimo livello di buonumore scacciando ansia e stress!
Di seguito le caratteristiche dei colori adatti a questo scopo.
Rosso
Effetti benefici sulla psiche e sul corpo. Può far aumentare il numero di battiti cardiaci e di conseguenza la circolazione sanguigna sarà più “attiva”. Aumenta la frequenza dei respiri ed attiva il fegato.
Blu
Il blu è una tonalità fredda per eccellenza e si rivela un ottimo calmante. E’ sufficiente guardare qualcosa di blu perché la pressione diminuisca.
Sulla psiche ha un effetto rilassante, aiutando a “disperdere” stati di tensione.
Possiamo definire il blu come il colore “ufficiale” della calma e della serenità interiore.
Arancione
Sulla mente produce i seguenti effetti: entusiasmo ed allegria innalzando il livello di ottimismo.
Verde
Il verde è una colore neutro che possiede caratteristiche sia dei colori caldi che di quelli freddi.
Ha un effetto stimolante sull’organismo ed aiuta a regolare rilascio ormonale.
E’ un calmante molto potente ed è utile per allontanare l’ansia e gli stati di irritabilità.
E’ anche un ottimo “antidoto” per l’insonnia. Se dormiamo meglio l’umore è sicuramente più positivo!
Rosa
Aiuta a lenire lo spirito, diminuendo i livelli di ansia.
Grazie a tutti!
Andrea
P.S.: Se vi interessa approfondire il discorso Cromoterapia andate a curiosare nella nostra pagina dei corsi on line!