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Perdere peso e rimanere in forma è sempre una sfida. Provate a vincerla con la Cromoterapia per accelerare il metabolismo.
Il metabolismo è un complesso processo biochimico che sottende alla crescita, al mantenimento e al rinnovamento delle cellule, quindi in definitiva al benessere del nostro organismo. E siccome da questa complicata catena di reazioni biochimiche dipende il mantenimento del vostro peso forma, la Cromoterapia per accelerare il metabolismo può configurarsi come un ottimo aiuto per dimagrire. Già, perché i colori non solo vi supportano con l’umore e vi consentono di proteggervi da fastidi e patologie, ma vi saranno di supporto durante una dieta dimagrante o semplicemente per mantenere il vostro peso ideale.
Il metabolismo è essenziale per il perfetto funzionamento del nostro organismo e, affinché svolga al meglio le sue funzioni, deve trovare un equilibrio fra i due processi che lo caratterizzano: l’anabolismo e il catabolismo.
L’anabolismo è il processo che sottende alla produzione di energia e alla creazione e al mantenimento delle cellule, mentre il catabolismo si occupa di eliminare i residui organici. E solo quando questi due processi sono in equilibrio, il metabolismo funziona alla perfezione, permettendovi di godere di ottima salute e di non prendere peso eccessivo. Purtroppo, capita spesso che, per vari motivi, questi due processi si alterino, con conseguente rallentamento del metabolismo, che non riuscendo a bruciare velocemente le calorie, incide in modo significativo sull’aumento di peso.
Può la Cromoterapia per accelerare il metabolismo aiutarvi a perdere peso? Assolutamente sì!
Cromoterapia per accelerare il metabolismo: come funziona?
La Cromoterapia è una disciplina olistica nata in tempi antichissimi, fin da quando i Greci e gli Egizi scoprirono che l’energia dei colori poteva incidere con successo nel trattamento di patologie fisiche e stati mentali. Una volta arrivata in Oriente, questa medicina alternativa si è naturalmente fusa con i principi dell’Ayurveda e con il riequilibrio dei chakra.
In quest’ottica, ecco quindi che il colore rosso e il violetto, che si trovano agli estremi opposti dello spettro, rappresentano lo Yin e lo Yang, dal cui equilibrio dipende tutto il nostro benessere. In mezzo vi è il verde, che rappresenta l’equilibrio perfetto e lavora efficacemente sull’ipofisi, riequilibrandola. L’ipofisi è la ghiandola responsabile del metabolismo, quindi la Cromoterapia si preoccupa seriamente di riattivarla, al fine di innescare tutti quei processi biochimici che, oltre a rimettervi in salute, vi consentiranno anche di dimagrire.
Come usare i colori per controllare il peso
Sfatiamo subito un mito: in realtà non esistono colori “buoni” e colori “cattivi”. Cosa suggeriscono i consigli della nonna? Di mangiare un po’ di tutto! Ecco, in ambito alimentare, per i colori funziona allo stesso modo.
Questo perché ogni colore ha la sua specifica funzione e il nostro corpo non è certo un organismo semplice, anzi, necessita di interventi sui vari organi e apparati, affinché questi funzionino al meglio. Vediamo, dunque, in che modo i colori incidono sul metabolismo:
- Rosso – perfetto per accelerare il metabolismo, questo colore aumenta però la sensazione di fame, quindi riservatelo ai primi piatti, in modo che abbiate ancora qualcosa da mangiare con i secondi.
- Violetto – stimolando la funzione della milza, favorisce tutti i processi metabolici e, inoltre, concorre a mantenere sano quest’organo deputato alla pulizia del sangue.
- Verde – con il suo effetto calmante vi sarà d’aiuto nel rilassarvi e mangiare in modo meno compulsivo.
- Giallo – agisce in modo positivo sull’attività del fegato.
- Marrone – ha la capacità di diminuire lo stimolo della fame.
- Arancione – mettendo allegria, questo colore contribuirà all’attenuazione della fame nervosa.
Colori da evitare? Il nero e il grigio, che incidendo negativamente sul vostro rapporto con il cibo, rischieranno solo di farvi abbuffare e, di conseguenza, di ingrassare.
Ora sta a voi. Sfruttate pure con fiducia il potere della Cromoterapia per accelerare il metabolismo, ma non dimenticate di mangiare in modo sano ed equilibrato. L’equilibrio è il vero segreto.
Grazie a tutti!
Andrea
P.S.: Se vi interessa approfondire il discorso Cromoterapia andate a curiosare nella nostra pagina dei corsi on line!