IBOlogo2Riflessologia della Mano e mal di schienaIBOlogo2IBOlogo2
  • Blog
  • Chi Siamo
  • Consulenze online
  • Corsi
  • Prodotti Editoriali
  • Video Premium
  • Contatti
  • Dicono di Noi
  • Partners
✕
Halite o salgemma: il potere del sale dell’Himalaya
22 Febbraio 2021
Un pediluvio per ritrovare il benessere
24 Febbraio 2021

Riflessologia della Mano e mal di schiena

Pubblicato da Elena e 23 Febbraio 2021
Categorie
  • Riflessologia
Tags
  • mano
  • riflessologia
  • schiena

Il mal di schiena è uno dei malesseri più diffusi e dalle cause più vaste; la riflessologia della mano può essere un valido supporto per auto trattarsi in modo da avvertire meno il dolore.

Tra tutte le discipline olistiche manuali, la riflessologia della mano è quella – per usare un gioco di parole – più alla mano! Nulla di più facile e agevole che massaggiarsi le mani: un qualcosa che possiamo fare nelle più svariate situazioni, anche quando siamo in mezzo agli altri.

Non sempre ci saranno effetti miracolosi, ma qualcosa cambierà in noi, soprattutto man mano che saremo costanti con la pratica.

Un autotrattamento anche come prevenzione

Ebbene sì, perché la riflessologia della mano possiamo usarla sia quando siano in una fase acuta, sia in ottica preventiva. Per le discipline olistiche è fondamentale porre attenzione al nostro benessere prima di avvertire male. Diciamo che quando il nostro corpo avverte dolore è già troppo tardi. A livello energetico ogni volta che avvertiamo un malessere abbiamo già subito un “danno” che si può riparare, il più delle volte, ma che rimarrà sempre nella nostra memoria energetica.

Per questo, se sappiamo di essere soggetti al mal di schiena, l’ideale è trattarci quasi quotidianamente in modo da posticipare il più possibile l’episodio doloroso.

La zona riflessa della schiena sulle mani

La nostra schiena si trova “proiettata” su entrambi le mani e, più precisamente, sulla parte esterna di ogni pollice, partendo dalla base inferiore dell’unghia sulla parte esterna fin verso il polso.

La parte destra della schiena si trova sul pollice destro, la parte sinistra sul pollice sinistro.

La zona riflessa riguarda sia la colonna vertebrale come struttura che la parte muscolare, quindi, possiamo stimolare il riflesso sia se soffriamo di contratture muscolari che di problemi vertebrali. 

Troveremo la zona riflessa della parte cervicale nel frammento più vicino al pollice, e poi, piano piano scendendo troviamo la zona dorsale, lombare e sacrale, che si colloca proprio alla fine del pollice, in quel punto che si flette quando vogliamo indicare il numero 4 con le dita.

Come trattare la zona riflessa

Il trattamento di questa zona è semplice da fare. Iniziamo con delle pressioni piuttosto decise lungo tutto il decorso, seguendo come direzione unghia-polso. Facciamo tre percorsi di pressioni e poi ci soffermiamo con delle pressioni ritmate su eventuali punti che risultano essere più dolorosi. Il tutto si esegue su entrambe le mani, indifferente nell’auto-trattamento da che mano si tratta per prima.

Dopo di che si esegue sullo stesso percorso una pressione più leggera con un movimento antiorario, che a livello energetico serve per togliere gli eccessi.

Possiamo ripetere il tutto per il tempo che abbiamo a disposizione o fino a quando ne avvertiamo il beneficio. L’auto-trattamento può essere fatto tutti i giorni, anche più volte al giorno.

Provate e vi stupirete di che benessere vi possano trasmettere le vostre mani!

Un sorriso,

Elena

HAI GIA' VISTO I NUOVI CORSI A CATALOGO?
CORSI

Condividi su:
3

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

✕
Questo Blog propone contenuti a solo scopo informativo. In nessun caso tali informazioni costituiscono prescrizione di un trattamento ed in nessun caso si sostituiscono alla visita specialistica ed al rapporto diretto con i propri Professionisti della salute di riferimento. Ilbenessereolistico.com è un progetto Centro di Bionaturopatia "La Sorgente" di Mion Andrea - P.IVA : 07531980014 - N. REA : 1042117 - Impresa iscritta alla CCIAA di Torino Indice Si comunica che: "In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei".
Privacy Policy - Cookie Policy