Rubrica – Letti da Noi

Energy! – di Roberto Re e Roy Martina

Oggi vi consigliamo un libro che suona come una sveglia, uno di quei libri che cerca di scuotervi dalle abitudini per darvi una nuova spinta, una nuova consapevolezza.

Energy! di Roberto Re e di Roy Martina parla di salute,di benessere e di come tutto questo dipenda da noi, dal nostro approccio mentale alla vita e da come comunichiamo con noi stessi.

Un coach che si occupa di crescita personale e un medico dall’ampia visione olistica ci spronano a prendere in mano le redini della nostra salute con un libro che affronta varie tematiche, come alimentazione,stile di vita, movimento, stress buono e cattivo.

Il libro offre anche degli esercizi per iniziare il processo di cambiamento.

Spunti di riflessione continua, niente bacchette magiche, niente scorciatoie.

Diciamo che a fine lettura si ha la consapevolezza più o meno rasserenante del fatto che il nostro star bene è una nostra responsabilità e una nostra scelta. 

Se avete bisogno di uno scossone per intraprendere un cambiamento o se cercate nuovi spunti per un approccio professionale che punta alla comunicazione diretta…sapete cosa leggere!

La scrittura è fluida, piacevole, coinvolgente ma non poteva che essere così visto la grande capacità comunicativa degli autori.

Se vi interessa acquistare questo libro lo potete trovare qui: amzn.to/3BgoFqU

Buona lettura,

Elena