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Esperienza olistica – Smettere di fumare
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Fisicamente presenta una colorazione rossiccia, tendenzialmente robusto, è caldo, ma è un caldo umido.
Si innamora della vita, si interessa di tutto ma tende a non approfondire nulla, sempre in attività. E’ perennemente alla ricerca di novità, a volte per colmare la sua insicurezza affettiva, e ciò lo porta ad essere stressato con relativi problemi cardiaci e circolatori, problemi di accumulo e ipertensione.
Amante della buona tavola essendo predisposto alle patologie vascolari, deve utilizzare ampiamente alimenti che fluidificano il sangue, sciolgono i grassi, rinfrescano, attivano l’intestino e stabilizzano l’individuo:
➢ grano, segale, saraceno
➢ il sapore amaro delle composite che tonificano il sistema ritmico centrale, (che comprende il sistema cardiaco, respiratorio e circolatorio), drenano l’apparato digerente, le arterie, sciolgono i depositi dei lipidi
➢ frutta semi – acida, acida: rosacee, rutacee
➢ usare aromi che acquietano la personalità.
Cibi da ridurre in quanto aumentano le energie già in eccesso: avena e tutto ciò che è riscaldante, i cibi contenenti lipidi, il sapore dolce e il piccante.
Grazie a tutti!
Andrea