9 Settembre 2021

Riflessologia Plantare per la stitichezza

Stress, vita sedentaria, cattiva alimentazione, scarsa idratazione e carenza di fibre possono facilmente condurre alla stitichezza. La Riflessologia Plantare può aiutare a risolvere il problema. Uno […]
6 Settembre 2021

L’Atteggiamento mentale nell’educazione alimentare

Anche i nostri pensieri sono “alimentazione”; essi generano emozioni che influiscono sulle varie funzioni organiche. Infatti, per esempio, se siamo arrabbiati l’appetito viene a mancare; se […]
2 Settembre 2021

Quando, che cosa e quanto bere

Durante i pasti è bene limitare l’assunzione dei liquidi per non diluire i succhi gastrici. Per tanto è bene bere non più di uno o due […]
30 Agosto 2021

Lo Zucchero

La sua assunzione aumenta rapidamente la glicemia nel sangue, il pancreas quindi secerne una grande quantità di insulina, che dopo un certo periodo crea uno stato […]
26 Agosto 2021

Hortusterapia: I germogli

Coltivati e mangiati da millenni nell’estremo Oriente, hanno la capacità di rinvigorire e ringiovanire. Il seme dal quale ha origine il germoglio, è un magazzino energetico; […]
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