8 Luglio 2020

Camminare è benessere

Non siamo fatti per stare fermi, ma il mondo dei nostri tempi ci porta a passare gran parte delle nostre giornate fermi immobili in piedi dietro […]
7 Luglio 2020

Hortusterapia d’estate: Il colore rosso

L’hortusterapia è una disciplina olistica che ci parla di cibo e di contatto con la natura. Il suo obiettivo, infatti, è di darci indicazioni su cosa […]
3 Luglio 2020

Brevi cenni di anatomia – Il muscolo sartorio

Sapete qual è il muscolo più lungo del corpo umano? Partiamo da questa domanda che pare rubata ad un gioco da tavola di quando eravamo bambini, […]
1 Luglio 2020

Il Qi

Chi si affaccia al mondo olistico prima o poi si imbatte in una parola piccina piccina, che può essere trascritta in più modi e che ha […]
30 Giugno 2020

Olio Essenziale – Bergamotto

C’è un agrume non così noto ma che ci regala un olio essenziale particolare e molto estivo: il bergamotto. L’albero del bergamotto arriva anche ad un’altezza […]
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