18 Ottobre 2019

Brevi cenni di anatomia – Le vertebre toraciche

Le vertebre toraciche, anche denominate dorsali, sono 12 e sono le vertebre su cui si fissano le costole. Si trovano tra le vertebre cervicali, viste in un precedente articolo, e le vertebre lombari situate sulla parte dorsale inferiore. Vengono etichettate con il numero e con le lettere T o D a seconda del nome che […]
16 Ottobre 2019

Cromoterapia: il colore bianco

Il bianco è un colore particolare perché riflette tutti i colori dello spettro luminoso ed anteposto al nero che invece li assorbe totalmente. La cromoterapia è una disciplina olistica che utilizza i colori per favorire il nostro benessere. Il bianco non è tra i colori più utilizzati in questa disciplina ma ha, in ogni caso, […]
15 Ottobre 2019

L’accettazione di se tramite il massaggio

Il massaggio olistico non ha solo la finalità di sciogliere contratture e rilassare la muscolatura. Nel pieno senso della definizione corpo-mente-spirito, il massaggio va a riequilibrare anche il rapporto che ognuno di noi ha con il suo corpo. Il massaggio comunica direttamente con il nostro cervello, con le nostre emozioni più interiorizzate, stimolando le terminazioni […]
11 Ottobre 2019

Brevi cenni di anatomia – La zona cervicale

Il nostro rachide cervicale è formato da 7 vertebre che ci permettono la rotazione della testa e sostengono il cranio, oltre a proteggere il midollo spinale. Prima e seconda vertebra cervicale Le prime due vertebre cervicali sono l’atlante e epistrofeo. L’atlante si articola con il cranio, non ha un corpo evidente e viene incorporata dall’epistrofeo. […]
9 Ottobre 2019

Il massaggio Californiano a circuiti

Il massaggio californiano o Esalen è spesso e con tutti i diritti definito il re dei massaggi olistici. Nato nella California degli anni 70 proprio negli spazi dell’Istituto Esalen, ha dimostrato che attraverso le terminazioni nervose della nostra cute possono arrivare segnali importanti al nostro cervello. E così, con un banale massaggio, si possono risolvere […]
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