25 Settembre 2019

L’acqua

L’acqua è uno dei 5 Elementi fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese, che consiglia di berla tiepida in modo che sia armonizzata nello Yin e nello Yang. L’Ayurveda ci consiglia di iniziare la giornata con un bel bicchiere di acqua calda, magari con l’aggiunta di succo di limone, per riattivare il corpo e la mente dopo […]
24 Settembre 2019

Fiori Californiani – Evening Primrose

Molti dei malesseri che ci portiamo avanti da adulti nascono nell’infanzia, per non essere stati abbastanza amati, compresi o accettati o per aver subito traumi particolarmente dolorosi che sono rimasti in modo più o meno consapevole nel nostro essere. La floriterapia californiana prevede un rimedio proprio per queste situazioni: Evening Primrose. Evening Primrose È una […]
20 Settembre 2019

Brevi cenni di anatomia – La caviglia

La caviglia è l’articolazione che mette in comunicazione le ossa della gamba con il piede, permettendoci il movimento di camminata e corsa. È il punto di incontro di tibia, perone ed astragalo, una delle 7 ossa che formano la parte tarsale del piede. La caviglia in sintesi È un’articolazione di tipo sinoviale che presenta una […]
18 Settembre 2019

Le fibre alimentari

Le fibre alimentari, o più comunemente fibre, sono quasi tutte appartenenti alla categoria dei carboidrati e sono delle sostanze che il nostro apparato digerente non è in grado di gestire. Si trovano principalmente nella frutta, nella verdura, nei legumi e nei cereali non troppo raffinati e sono indigeribili dai nostri enzimi digestivi. Fibra solubile e […]
17 Settembre 2019

Floriterapia di Bach – Elm

Tra i 38 rimedi messi a punto dal dr Bach,troviamo un Fiore pensato per chi riveste un ruolo di responsabilità, ma sta attraversando un momento di stanchezza, di sfiducia. Un rimedio non per tutti Ci sono persone che sono predisposte ad avere incarichi di responsabilità, persone in grado di gestire, trovare soluzioni ed ottimizzare le […]
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