15 Agosto 2019
Non è solo il frutto più rinfrescante dell'estate: l'anguria è ricca di moltissime proprietà benefiche e nutritive davvero inaspettate. Nel nord Italia viene chiamata anguria, mentre se siete nati da Bologna in giù lo chiamate cocomero: non importa, state comunque parlando del frutto estivo maggiormente ricco di proprietà benefiche. Quando sotto il sole cocente dei […]
19 Aprile 2019
Tempo fa avevamo parlato del colore rosso che ci regale energia e buon umore. Per portare il rosso allegro e frizzante sulle nostre tavole cosa di meglio in questa stagione delle fragole? Le fragole sono un concentrato di vitamine e mi minerali che vanno a rinfrescare e a tonificare il nostro corpo e la nostra […]
21 Marzo 2019
La Primavera è un momento importante per il nostro corpo, una fase cruciale in cui mantenere o ritrovare il nostro benessere. Il corpo e la mente devono uscire dal freddo e buio inverno, fatto di poche ore di luce, di poca voglia- di solito almeno – di uscire e di stare all’aria aperta e devono […]
16 Gennaio 2019
Ciao a tutti! Qual è secondo voi il frutto tipico dei mesi invernali? Secondo noi lo scettro spetta all’arancia. Seguendo i dettami dell’hortusterapia, la disciplina olistica che ci indica le caratteristiche di frutta e verdura privilegiando gli aspetti di stagionalità e di territorialità, scopriamo che l’arancia è il frutto che è in grado di soddisfare […]
31 Dicembre 2018
Ciao a tutti! In precedenti articoli abbiamo avuto modo di conoscere le caratteristiche della disciplina dell’hortusterapia ed abbiamo analizzato le proprietà e le caratteristiche di alcuni ortaggi come cavolo e zucca. Nell’articolo di oggi andremo nello specifico alla scoperta delle proprietà della lenticchia. Oltre agli aspetti “scaramantici” (secondo alcune tradizioni popolari la lenticchia è considerata un […]