16 Agosto 2019

Brevi cenni di anatomia – Lo stiramento

Lo stiramento muscolare rientra nelle lesioni di media gravità che va a modificare il normale tono muscolare. Lo stiramento muscolare è una delle controindicazioni assolute del massaggio olistico, in quanto massaggiare il muscolo in queste condizioni potrebbe causare un peggioramento assai doloroso del problema. Diciamo che in una scala di gravità, lo stiramento si trova […]
15 Agosto 2019

Hortusterapia: L’anguria

Non è solo il frutto più rinfrescante dell'estate: l'anguria è ricca di moltissime proprietà benefiche e nutritive davvero inaspettate. Nel nord Italia viene chiamata anguria, mentre se siete nati da Bologna in giù lo chiamate cocomero: non importa, state comunque parlando del frutto estivo maggiormente ricco di proprietà benefiche. Quando sotto il sole cocente dei […]
14 Agosto 2019

Le proteine

La nostra alimentazione ci fornisce energia fondamentale per rimanere in vita attraverso due grandi gruppi di nutrienti: i macronutrienti e i micronutrienti. I macronutrienti sono proteine, carboidrati e lipidi o grassi. I micronutrienti sono le vitamine e i Sali minerali. In questo articolo parliamo di proteine. Cosa sono le proteine Le proteine sono il materiale […]
13 Agosto 2019

Il Giardino Zen

Il giardino Zen è una creazione in perfetto stile giapponese che segue regole ben precise per raggiungere un apprezzabile livello di armonia. Non è un semplice giardino con qualità estetiche che si possono condividere o meno ma un giardino che lavora sul benessere energetico di chi lo ammira e di chi lo vive. Gli elementi […]
12 Agosto 2019

Stress Stop – Mix Fiori Australiani

Come già accennato in un altro articolo, i Rimedi della Floriterapia Australiana si trovano non solo in forma singola ma anche in miscele finalizzate ad ottenere un determinato effetto a livello vibrazionale. Sono miscele studiate in modo da avere in un unico flaconcino un mix di Fiori che possano agire su un problema senza necessariamente […]
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