17 Luglio 2019

Lo stretching Shiatsu

Allungare zone del proprio corpo è qualcosa d’istintivo. Quante volte dopo ore alla scrivania portiamo le braccia verso l’alto per allungare la schiena? Lo stretching è un movimento di allungo muscolare istintivo che ci aiuta ad alleviare tensioni e trasmette un qualcosa di liberatorio al corpo e alla mente. Partendo da questo presupposto, il Maestro […]
16 Luglio 2019

Fiori Californiani – Buttercup

Tra i rimedi della Floriterapia Californiana c’è un piccolo fiore perenne tipico delle zone montane che ricorda un bottoncino d’oro: Buttercup. I suoi fiori gialli e rotondi si pongono l’audace obiettivo di dare forza e coraggio a chi è timido ed insicuro. Le caratteristiche di Buttercup Buttercup è il rimedio per chi ha poca autostima […]
15 Luglio 2019

Pillole di Erboristeria – L’iperico

Nota da sempre come “erba scaccia diavoli”, l'iperico è un potente rimedio naturale contro stati depressivi ed ansia. Ma possiede anche altre inaspettate proprietà. Quante volte vi sarà capitato, in estate, di passeggiare per le campagne e rimanere affascinati da quei fiorellini giallo intenso che occhieggiano fra l'erba! Quello che non sapevate è che vi […]
14 Luglio 2019

Foto Pillola – Gambe ed estate

La sensazione di gambe pesanti e caviglie gonfie sono uno dei problemi più diffusi con il gran caldo, specialmente tra le donne che passano ore in piedi o sedute davanti ad un PC. Ecco alcuni rimedi semplici e naturali che ci possono aiutare se applicati con costanza: applicate ogni sera un gel all'aloe vera, magari […]
13 Luglio 2019

Audio Podcast – Il Dosha Vata

lI Dosha Vata Voce: Elena
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