22 Maggio 2019

Cromoterapia e Sport

Il potere dei colori può essere di grande aiuto anche in ambito sportivo. Come avevamo visto in precedenti articoli, ogni colore agisce sulla nostra mente e sul nostro corpo in modo differente con un effetto forse non eclatante, ma che può fare la differenza sul nostro benessere e, perché no, anche sulle nostre prestazioni sportive. […]
21 Maggio 2019

Il Tai Chi

Per tanti ancora il Tai Chi è una ginnastica cinese da vecchietti, una serie di movimenti lenti che salvaguardano le articolazioni e tengono lontana l’immobilità della casa di riposo. In realtà, il Tai Chi è un’arte marziale che unisce aspetti di meditazione alle applicazioni marziali vere e proprie e ha al suo interno numerose forme […]
20 Maggio 2019

La Moxibustione

Antichissima tecnica della medicina tradizionale cinese, la moxibustione trae il suo nome dal termine giapponese Moe Kusa, che letteralmente viene tradotto con “erba che brucia”. Ed è infatti di questo che si tratta. Viene utilizzata un'erba nota anche come “erba scacciadiavoli”, il cui nome reale è Artemisia, con la quale vengono creati piccoli sigari o […]
18 Maggio 2019

Audio Podcast – Olio essenziale di Menta Piperita

Le proprietà dell'olio essenziale di menta piperita Voce: Elena
17 Maggio 2019

Brevi cenni di anatomia – Il sistema nervoso

Il nostro corpo è in grado di tenere sotto controllo ogni aspetto del nostro quotidiano attraverso un sistema perfetto guidato da un computer di bordo incredibilmente capace. Il nostro sistema nervoso è il risultato di una complessa e lunga evoluzione che ci rende capaci di interagire a pieno con il mondo che ci circonda. Il […]
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