21 Marzo 2019

Hortusterapia e Primavera

La Primavera è un momento importante per il nostro corpo, una fase cruciale in cui mantenere o ritrovare il nostro benessere. Il corpo e la mente devono uscire dal freddo e buio inverno, fatto di poche ore di luce, di poca voglia- di solito almeno – di uscire e di stare all’aria aperta e devono […]
20 Marzo 2019

Il Meridiano di Intestino Tenue

Per la Medicina Tradizionale Cinese, il Meridiano di Intestino Tenue o di Piccolo Intestino ha il compito di separare il puro dall’impuro e di trasformare le scorie che gli arrivano dallo stomaco in energia utile per il corpo. La parte pura che ricava viene indirizzata al Meridiano di Milza in modo che possa andare a […]
19 Marzo 2019

L’olio di Sesamo

Molto spesso la medicina ayurvedica consiglia di utilizzare l’olio di sesamo per la salute di pelle e capelli; la tradizione indiana consiglia di massaggiarsi con questo olio sia il corpo che i capelli per poi lasciarlo agire una decina di minuti prima della doccia in modo da idratare ma anche purificare in profondità la cute […]
18 Marzo 2019

Le Tecniche di Meditazione

La meditazione non ha nulla a che fare con la religione, né tanto meno è attività esclusiva di credenti e asceti: il suo unico scopo è quello di favorire il contatto profondo con se stessi e il raggiungimento di una profonda pace interiore. Questa antica pratica ha attraversato i millenni ed è arrivata fino a […]
17 Marzo 2019

Autotrattamento delle mani per la stipsi

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