Se ci piace giocare in squadra e miriamo ad un allenamento di gambe e braccia, potremmo valutare la pallavolo. Durante la partita ci ritroviamo a fare […]
Se massaggiate un ciclista di quelli pronti ad ogni percorso vi farà subito notare che la bicicletta non richiede solo l’uso delle gambe! È un errore, […]
Iniziamo oggi una serie di articoli in cui vorrei parlarvi di “corpo umano” legato a problematiche della stagione estiva…E come potevo non iniziare dai problemi del […]
Gli oli essenziali sono alleati importanti per il nostro benessere anche in estate. Possono, infatti, aiutarci a combattere le gambe stanche e pesanti provate dal caldo, […]