20 Maggio 2022

Brevi cenni di anatomia – Il muscolo platisma

Chi ama il discorso della ginnastica facciale o yoga facciale, ultimamente molto diffuso, questo muscolo lo conosce bene, perché allungarlo pare aiuti a rimandare l’insorgenza delle […]
19 Novembre 2021

Caffè e benessere muscolare

Benessere dell’apparato muscolo-scheletrico e caffè: esiste una correlazione? Ebbene, tristemente sì… Tristemente perché non è una correlazione a favore della caffeina! Sigh! Lo sappiamo tutti, la […]
3 Settembre 2021

Muscoli e pallavolo

Se ci piace giocare in squadra e miriamo ad un allenamento di gambe e braccia, potremmo valutare la pallavolo. Durante la partita ci ritroviamo a fare […]
27 Agosto 2021

Muscoli e bicicletta

Se massaggiate un ciclista di quelli pronti ad ogni percorso vi farà subito notare che la bicicletta non richiede solo l’uso delle gambe! È un errore, […]
20 Agosto 2021

Muscoli e rugby

Tra gli sport che assicurano un fisico muscoloso, troviamo di sicuro anche il rugby. Sport di squadra dove si corre tantissimo ma che necessita anche di […]